孕婦空腹血糖5.9是高危
孕婦空腹血糖5.9毫摩爾每升屬于妊娠期糖尿病高危范圍，需進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)確診。
妊娠期空腹血糖正常值應(yīng)低于5.1毫摩爾每升，5.9毫摩爾每升已超過(guò)診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能與妊娠期激素變化導(dǎo)致胰島素抵抗增強(qiáng)有關(guān)，也可能與孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快、家族糖尿病史等因素相關(guān)。持續(xù)高血糖會(huì)增加巨大兒、早產(chǎn)、子癇前期等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。建議立即進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，檢測(cè)餐后1小時(shí)和2小時(shí)血糖水平。日常需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖變化，記錄空腹及三餐后血糖值。
若糖耐量試驗(yàn)結(jié)果異常，需診斷為妊娠期糖尿病并啟動(dòng)干預(yù)。干預(yù)措施包括醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、適量運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)。少數(shù)情況下，若飲食運(yùn)動(dòng)控制效果不佳，可能需胰島素治療。胰島素治療期間需密切監(jiān)測(cè)血糖，防止低血糖發(fā)生。產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，評(píng)估血糖恢復(fù)情況。
孕婦發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高后，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食。適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，學(xué)習(xí)血糖自我監(jiān)測(cè)方法。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，維持情緒穩(wěn)定。產(chǎn)后堅(jiān)持健康生活方式，降低未來(lái)患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
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