流感容易感染的人群主要有嬰幼兒、老年人、慢性病患者、孕婦以及醫(yī)務(wù)工作者等。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳播速度快且范圍廣，這些人群由于自身免疫力較低或接觸病毒機會較多，感染風(fēng)險相對更高。

一、嬰幼兒

嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，對流感病毒的抵抗力較弱。嬰幼兒感染流感后可能出現(xiàn)高熱、咳嗽、流涕等癥狀，嚴重時可能并發(fā)肺炎或腦炎。家長需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免帶嬰幼兒前往人群密集場所，并按照預(yù)防接種規(guī)劃及時完成流感疫苗接種。

二、老年人

老年人免疫功能隨年齡增長逐漸衰退，基礎(chǔ)疾病發(fā)生率較高。老年人感染流感后易出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，可能加重原有心肺疾病。日常應(yīng)保證充足休息，適當進行戶外活動，在流感高發(fā)季節(jié)前接種流感疫苗可有效降低感染概率。

三、慢性病患者

患有糖尿病、心血管疾病或慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人群，長期疾病狀態(tài)會導(dǎo)致機體防御能力下降。這類患者感染流感后可能誘發(fā)原有疾病急性發(fā)作，需要住院治療。慢性病患者應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，注意保暖避免受涼。

四、孕婦

妊娠期間孕婦體內(nèi)激素水平變化及免疫系統(tǒng)調(diào)整，使呼吸道黏膜對病毒易感性增加。孕婦感染可能影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)早產(chǎn)或低體重兒等風(fēng)險。孕婦應(yīng)加強營養(yǎng)攝入，保持良好作息習(xí)慣，在醫(yī)生評估后選擇適宜時機接種流感疫苗。

五、醫(yī)務(wù)工作者

醫(yī)務(wù)人員在日常診療工作中頻繁接觸呼吸道感染患者，暴露于流感病毒的機會顯著多于普通人群。醫(yī)務(wù)工作者感染后可能成為傳播源，影響醫(yī)療秩序。應(yīng)嚴格執(zhí)行手衛(wèi)生規(guī)范，在接觸患者時佩戴醫(yī)用口罩，定期接受流感疫苗免疫接種。

易感人群應(yīng)注意保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常用肥皂流水洗手，避免用手觸摸口鼻眼等部位。保持居室通風(fēng)換氣，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。在流感流行期盡量減少前往公共場所頻率，必要時佩戴防護口罩。保持均衡飲食結(jié)構(gòu)，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，每天保證充足睡眠時間。適當進行體育鍛煉增強體質(zhì)，但避免過度勞累。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療并做好居家隔離。慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測各項指標變化，規(guī)范管理基礎(chǔ)疾病。嬰幼兒及老年人應(yīng)按時完成預(yù)防接種，建立有效免疫屏障。