陰虛與陽(yáng)虛是中醫(yī)辨證中常見(jiàn)的兩種證型，具體癥狀主要表現(xiàn)為陰虛者常見(jiàn)潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥，陽(yáng)虛者多見(jiàn)畏寒肢冷、面色蒼白、小便清長(zhǎng)。陰虛多由精血津液耗損引起，陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣不足導(dǎo)致。

1、陰虛癥狀

陰虛患者體內(nèi)陰液虧虛，主要表現(xiàn)為午后或夜間潮熱，手足心發(fā)熱，夜間盜汗明顯，常伴有口干咽燥、舌紅少苔。部分患者可能出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量少或閉經(jīng)，男性易出現(xiàn)遺精早泄。長(zhǎng)期陰虛可能發(fā)展為陰虛火旺，出現(xiàn)目赤咽痛、牙齦出血等虛火癥狀。

2、陽(yáng)虛癥狀

陽(yáng)虛患者陽(yáng)氣不足，最典型表現(xiàn)為畏寒怕冷，四肢不溫，尤其下肢寒冷明顯。常見(jiàn)面色蒼白或晦暗，精神萎靡，容易疲勞。可能出現(xiàn)小便清長(zhǎng)、夜尿頻多，或大便稀溏。部分患者可能出現(xiàn)腰膝冷痛、陽(yáng)痿早泄、宮寒不孕等生殖系統(tǒng)癥狀。嚴(yán)重陽(yáng)虛者可出現(xiàn)水腫、心悸氣短等水液代謝障礙表現(xiàn)。

3、陰虛舌脈表現(xiàn)

陰虛者舌質(zhì)多紅而少津，舌苔薄少或光剝無(wú)苔，嚴(yán)重者可見(jiàn)舌面裂紋。脈象常見(jiàn)細(xì)數(shù)，反映陰液不足而虛熱內(nèi)生。部分長(zhǎng)期陰虛患者可能出現(xiàn)舌體瘦小、舌面干燥起刺等表現(xiàn)。脈細(xì)數(shù)提示體內(nèi)陰不制陽(yáng)，虛火偏亢的病理狀態(tài)。

4、陽(yáng)虛舌脈表現(xiàn)

陽(yáng)虛者舌質(zhì)淡胖，舌邊常見(jiàn)齒痕，舌苔白滑。脈象多沉遲無(wú)力，反映陽(yáng)氣虛弱、推動(dòng)無(wú)力的狀態(tài)。嚴(yán)重陽(yáng)虛者可能出現(xiàn)舌淡紫暗、舌面水滑等表現(xiàn)。脈沉遲提示陽(yáng)氣不足，不能溫煦推動(dòng)血液運(yùn)行的病理特點(diǎn)。

5、癥狀鑒別要點(diǎn)

陰虛陽(yáng)虛雖都屬虛證，但癥狀表現(xiàn)截然不同。陰虛以熱象為主，如潮熱盜汗；陽(yáng)虛以寒象為主，如畏寒肢冷。陰虛者喜冷飲，陽(yáng)虛者喜熱飲。陰虛者易煩躁失眠，陽(yáng)虛者多嗜睡乏力。二者可能同時(shí)出現(xiàn)形成陰陽(yáng)兩虛，表現(xiàn)為既有畏寒又有燥熱的復(fù)雜癥狀。

陰虛患者宜避免辛辣燥熱食物，可適量食用銀耳、百合等滋陰之品；陽(yáng)虛者應(yīng)忌食生冷，適當(dāng)進(jìn)食羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。癥狀明顯者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，陰虛可考慮六味地黃丸，陽(yáng)虛可選用金匱腎氣丸，但須經(jīng)專(zhuān)業(yè)辨證后使用。平時(shí)可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以調(diào)和陰陽(yáng)。