為什么說(shuō)一次腸鏡保十年
一次腸鏡檢查結(jié)果正常的情況下,通??杀U鲜陜?nèi)無(wú)需重復(fù)檢查。腸鏡能有效篩查結(jié)直腸癌及癌前病變,其保護(hù)期與檢查質(zhì)量、個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)因素相關(guān)。
腸鏡檢查通過(guò)直接觀察結(jié)直腸黏膜,可發(fā)現(xiàn)早期腫瘤、息肉等病變。檢查過(guò)程中醫(yī)生會(huì)切除可疑息肉,阻斷其癌變進(jìn)程。高質(zhì)量腸鏡要求清潔度達(dá)標(biāo)、退鏡時(shí)間充足、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,此類檢查對(duì)無(wú)異常者的保護(hù)期可達(dá)十年。國(guó)際指南推薦50歲以上人群每十年接受一次腸鏡篩查,高風(fēng)險(xiǎn)人群如家族史者需縮短間隔。檢查后若發(fā)現(xiàn)進(jìn)展期腺瘤等高風(fēng)險(xiǎn)病變,需根據(jù)醫(yī)囑在3-5年內(nèi)復(fù)查。普通人群十年間隔基于結(jié)直腸癌發(fā)展緩慢的特點(diǎn),多數(shù)息肉癌變需10-15年。腸鏡保護(hù)效力隨年齡增長(zhǎng)可能下降,75歲以上需個(gè)體化評(píng)估。
腸鏡檢查后應(yīng)保持高膳食纖維飲食,適量補(bǔ)充益生菌維護(hù)腸道菌群平衡。避免長(zhǎng)期高脂高蛋白飲食,限制加工肉制品攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍。出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變等癥狀時(shí)須及時(shí)復(fù)診,不可因既往檢查正常而延誤就醫(yī)。建議建立規(guī)律作息,戒煙限酒,這些措施能協(xié)同增強(qiáng)腸鏡的長(zhǎng)期保護(hù)效果。




