手長水泡；很癢怎么辦
手長水泡且瘙癢可通過保持皮膚清潔干燥、冷敷緩解瘙癢、避免抓撓、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物等方式治療。手長水泡且瘙癢通常由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)、手癬等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或清潔劑。清洗后徹底擦干水分，尤其是手指縫等易積水的部位?？蛇x擇純棉吸水性強(qiáng)的毛巾，減少摩擦刺激。若水泡破裂，可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
2、冷敷緩解瘙癢
將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰至半干，敷于患處5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)和神經(jīng)末梢敏感度。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免凍傷。冷敷后及時(shí)擦干皮膚，可配合使用爐甘石洗劑加強(qiáng)止癢效果。
3、避免抓撓
抓撓會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致水泡破裂繼發(fā)感染。瘙癢明顯時(shí)可輕拍皮膚或涂抹薄荷腦軟膏轉(zhuǎn)移注意力。夜間睡眠可佩戴棉質(zhì)手套，防止無意識抓撓。若已出現(xiàn)抓傷，需使用碘伏消毒液消毒后覆蓋無菌敷料。
4、外用藥物涂抹
汗皰疹可外用曲安奈德益康唑乳膏抗炎抗真菌，接觸性皮炎建議使用丁酸氫化可的松乳膏。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏和特比萘芬噴霧劑。藥物涂抹前需清潔患處，薄涂后輕柔按摩至吸收，每日1-2次持續(xù)至癥狀消退。
5、口服抗組胺藥物
嚴(yán)重過敏反應(yīng)可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片，抑制組胺介導(dǎo)的瘙癢反應(yīng)。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用阿奇霉素分散片，真菌性手癬應(yīng)口服伊曲康唑膠囊。所有口服藥物均需醫(yī)生評估后使用，避免自行調(diào)整劑量。
日常應(yīng)避免接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激物，勞作時(shí)佩戴防護(hù)手套。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，減少汗液滯留。飲食上限制辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若水泡持續(xù)增多、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查帶狀皰疹等特殊感染。瘙癢影響睡眠或工作效能的患者，可至皮膚科進(jìn)行過敏原檢測和針對性治療。
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