得了急性尿道炎怎么辦
急性尿道炎可通過多飲水、遵醫(yī)囑使用抗生素、保持會陰清潔、避免刺激性食物、暫停性生活等方式治療。急性尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免含糖飲料。排尿時可幫助排出尿道內(nèi)的細菌，緩解尿頻尿急癥狀。若伴有發(fā)熱需增加補液量，必要時口服補液鹽散。
2、抗生素治療
需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。大腸埃希菌是常見致病菌，可能出現(xiàn)排尿灼痛、尿道口分泌物等癥狀。完成全程用藥后需復查尿常規(guī)，避免自行停藥導致耐藥性。
3、會陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，優(yōu)先選擇pH5.5的弱酸性洗劑。女性應從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，急性期可暫時不使用衛(wèi)生護墊。合并陰道炎時需同步治療。
4、飲食調整
暫時禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物。適量攝入冬瓜、綠豆等利尿食材，補充維生素C增強黏膜抵抗力。乳制品選擇無糖酸奶，避免高糖食物促進細菌繁殖。發(fā)作期間減少海鮮等發(fā)物攝入。
5、暫停性生活
急性期應完全停止性接觸，防止交叉感染或加重尿道充血。伴侶需同步排查淋球菌或衣原體感染。癥狀消退后恢復性生活時需使用避孕套，事后及時排尿清潔。反復發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)結構異常。
治療期間建議穿著寬松衣物避免壓迫尿道，記錄排尿日記監(jiān)測癥狀變化。痊愈后仍應保持每日1500毫升飲水量，避免長時間憋尿。女性經(jīng)期需加強衛(wèi)生巾更換頻率，游泳后立即沖洗會陰。出現(xiàn)血尿、腰疼或持續(xù)發(fā)熱需急診排除腎盂腎炎。日常可練習凱格爾運動增強盆底肌功能，減少復發(fā)概率。
