甘油三酯指的是哪三脂

1302次瀏覽

甘油三酯是由甘油和三個(gè)脂肪酸分子酯化形成的脂類(lèi)化合物，其名稱(chēng)中的“三脂”特指三個(gè)脂肪酸鏈。

甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂質(zhì)形式，由一分子甘油與三分子脂肪酸通過(guò)酯鍵結(jié)合而成。脂肪酸的種類(lèi)決定甘油三酯的理化性質(zhì)，常見(jiàn)脂肪酸包括飽和脂肪酸如棕櫚酸、硬脂酸，以及不飽和脂肪酸如油酸、亞油酸。這些脂肪酸鏈長(zhǎng)度通常為12-24個(gè)碳原子，不同組合會(huì)影響甘油三酯的熔點(diǎn)、消化吸收率和生理功能。在代謝過(guò)程中，胰脂肪酶會(huì)水解甘油三酯為甘油和游離脂肪酸，隨后被小腸吸收重新合成，最終以乳糜微粒形式進(jìn)入血液循環(huán)。

甘油三酯的生理功能包括能量?jī)?chǔ)存和供給，每克甘油三酯可提供9千卡能量，是糖類(lèi)和蛋白質(zhì)的兩倍多。它還能幫助脂溶性維生素的吸收，并作為器官保護(hù)墊和體溫維持物質(zhì)。當(dāng)攝入熱量過(guò)剩時(shí)，多余的葡萄糖和氨基酸會(huì)轉(zhuǎn)化為甘油三酯儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞中；當(dāng)能量不足時(shí)，脂肪酶會(huì)分解甘油三酯釋放脂肪酸供能。血液中甘油三酯水平受飲食、運(yùn)動(dòng)和遺傳因素共同調(diào)節(jié)，正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾每升。

維持甘油三酯在正常范圍需控制精制碳水和高脂食物攝入，優(yōu)先選擇富含ω-3脂肪酸的深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免酒精和反式脂肪攝入，定期檢測(cè)血脂指標(biāo)。對(duì)于已出現(xiàn)異常者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活方式，必要時(shí)配合非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物干預(yù)，同時(shí)監(jiān)測(cè)肝功能和其他血脂參數(shù)變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

甘油三酯指的是哪三脂

甘油三酯是由甘油和三個(gè)脂肪酸分子酯化形成的脂類(lèi)化合物，其名稱(chēng)中的“三脂”特指三個(gè)脂肪酸鏈。

1302次瀏覽

甘油三酯指的是什么

甘油三酯是血液中主要的脂質(zhì)成分之一，由甘油和三個(gè)脂肪酸分子結(jié)合而成，屬于人體儲(chǔ)存能量的重要形式。

1703次瀏覽

甘油三酯指的是什么

甘油三酯是血液中一種重要的脂質(zhì)成分，也是人體內(nèi)含量最多的脂肪，主要由甘油和三個(gè)脂肪酸分子酯化形成，是機(jī)體儲(chǔ)存能量和供給能量的主要形式。

2227次瀏覽

甘油三酯是指哪三脂

甘油三酯是由甘油與三種脂肪酸酯化形成的脂類(lèi)化合物，具體包括飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。

2882次瀏覽

甘油三酯是指哪3脂

甘油三酯是由1分子甘油和3分子脂肪酸構(gòu)成的酯類(lèi)化合物，并非指三種特定脂類(lèi)。它是人體內(nèi)含量最多的脂質(zhì)形式，主要來(lái)源于食物攝入和肝臟合成。

1694次瀏覽

甘油三脂是哪三脂

甘油三酯是由甘油與三種脂肪酸通過(guò)酯化反應(yīng)形成的脂類(lèi)化合物，并非指三種特定脂類(lèi)。

1521次瀏覽

甘油三酯高指的是什么意思

甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超過(guò)正常范圍，屬于血脂異常的一種表現(xiàn)，主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病控制不佳、甲狀腺功能減退、腎臟疾病、飲酒過(guò)量、藥物影響等原因有關(guān)。

3587次瀏覽

甘油三酯是指哪三脂吃什么食物

甘油三酯是血脂的一種，并非指三種特定的脂類(lèi)，而是指一個(gè)甘油分子與三個(gè)脂肪酸分子結(jié)合形成的酯類(lèi)物質(zhì)。降低或控制甘油三酯水平，可以適量食用富含Omega-3脂肪酸的食物、高膳食纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含植物甾醇的食物以及富...

1265次瀏覽

甘油三酯的正常范圍

甘油三酯的正常范圍是0.56-1.70毫摩爾每升。甘油三酯是血脂的重要組成部分，其水平受飲食、代謝和遺傳等因素影響，超過(guò)或低于該范圍均需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。

1654次瀏覽

什么是甘油三酯

甘油三酯也就是脂肪，在血清中一般作為血脂檢測(cè)指標(biāo)，正常值小于1.70毫摩爾每升。如果甘油三酯過(guò)高，那么可能會(huì)患上動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦梗死等心血管疾病。而甘油三酯高和生活因素、飲食因素、遺傳因素、慢性疾病都有關(guān)系。

76423次瀏覽

甘油三脂多少是正常

甘油三酯的正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾每升，理想水平在0.56-1.70毫摩爾每升之間，邊緣升高為1.70-2.25毫摩爾每升，超過(guò)2.26毫摩爾每升則屬于高甘油三酯血癥。甘油三酯水平受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體重管理、遺傳背景...

3249次瀏覽

血清甘油三酯和甘油三酯有什么區(qū)別

血清甘油三酯和甘油三酯沒(méi)有區(qū)別，血清甘油三酯就是血液中測(cè)得的甘油三酯，是血脂檢查的一項(xiàng)指標(biāo)。

3273次瀏覽

甘油高脂甘油三酯高什么原因

甘油三酯高，即高甘油三酯血癥，可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏體力活動(dòng)、肥胖以及某些疾病或藥物等因素引起。

2650次瀏覽

甘油三酯36嚴(yán)重嗎

甘油三酯36是否嚴(yán)重需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果是甘油三酯36mg/dl，則一般不嚴(yán)重；如果甘油三酯36mmol/L，一般嚴(yán)重。

2219次瀏覽

怎樣降低甘油三酯

降低甘油三酯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制飲酒、遵醫(yī)囑用藥等方式實(shí)現(xiàn)。甘油三酯升高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，如白面包、...

2235次瀏覽

血脂是甘油三酯嗎

血脂不是甘油三酯，但甘油三酯是血脂的一種。血脂是血液中脂類(lèi)物質(zhì)的總稱(chēng)，主要包括甘油三酯、膽固醇、磷脂和游離脂肪酸等。

2959次瀏覽

甘油三酯是指什么

甘油三酯是血液中一種重要的脂類(lèi)物質(zhì)，主要由甘油和三個(gè)脂肪酸分子組成，屬于人體儲(chǔ)存能量的主要形式。

1927次瀏覽

甘油三酯2.7

甘油三酯2.7毫摩爾每升屬于輕度升高，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)或代謝異常等因素引起。建議通過(guò)調(diào)整生活方式干預(yù)，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。

3083次瀏覽

甘油三酯3.8正常嗎

甘油三酯3.8毫摩爾每升屬于輕度升高，不屬于正常范圍。甘油三酯正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾每升，1.7-2.3毫摩爾每升為邊緣升高，超過(guò)2.3毫摩爾每升則需干預(yù)。