吃酒藥草有什么好處
1197次瀏覽
酒藥草一般是指黃精，適量食用有助于滋陰潤(rùn)肺、健脾益氣、補(bǔ)腎強(qiáng)筋等功效。
1、滋陰潤(rùn)肺
黃精含有黃精多糖、皂苷等成分，能改善肺陰虛引起的干咳少痰癥狀。可與麥冬、沙參配伍使用，適用于慢性支氣管炎患者。建議選擇黃精切片15克煎水代茶飲，連續(xù)飲用1-2周可見(jiàn)效。
2、健脾益氣
黃精能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。常與白術(shù)、茯苓同用，對(duì)功能性消化不良有調(diào)節(jié)作用?？蓪ⅫS精30克與粳米煮粥食用，每周3-4次為宜。
3、補(bǔ)腎強(qiáng)筋
黃精具有類性激素作用，對(duì)腎虛腰痛、骨質(zhì)疏松有改善效果。配伍杜仲、續(xù)斷使用時(shí)，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。推薦黃精50克浸泡白酒500毫升，兩周后每日飲用20毫升。
4、調(diào)節(jié)免疫
黃精多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群，可與黃芪、枸杞子搭配使用。建議取黃精10克沸水沖泡，每日1劑代茶飲。
5、延緩衰老
黃精中的甾體皂苷具有抗氧化作用，能清除自由基延緩細(xì)胞老化。常與何首烏、當(dāng)歸配伍，適用于更年期綜合征?？蓪ⅫS精20克與黑豆同燉，每周食用2-3次。
食用黃精時(shí)建議選擇表面黃白色、斷面角質(zhì)樣的優(yōu)質(zhì)藥材，每日用量不宜超過(guò)30克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗使用，感冒發(fā)熱期間暫停食用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)搭配使用，避免與辛辣刺激食物同食，服用期間注意觀察有無(wú)腹脹等不良反應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
酒藥草有哪些功效和作用
酒藥草一般是指菊科植物艾納香，具有祛風(fēng)除濕、活血散瘀、溫經(jīng)止痛等功效，主要用于風(fēng)寒濕痹、跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)等病癥的治療。
酒藥草的常見(jiàn)用法有哪些
酒藥草常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入膳、制成藥膏等。酒藥草學(xué)名積雪草，具有清熱解毒、活血消腫等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
酒藥草的最佳搭配是什么
酒藥草通常是指具有藥用價(jià)值的草本植物，可與蜂蜜、枸杞、紅棗、菊花、陳皮等食材搭配使用，也可遵醫(yī)囑與當(dāng)歸、黃芪、黨參、茯苓、甘草等中藥材配伍。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免自行搭配引發(fā)不良反應(yīng)。
酒藥草的副作用是什么
酒藥草一般是指啤酒花，其副作用主要涉及胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、內(nèi)分泌影響、藥物相互作用及特殊人群風(fēng)險(xiǎn)等方面。啤酒花常用于釀造啤酒或作為草藥補(bǔ)充劑，含有黃酮類化合物及揮發(fā)油等活性成分，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。
酒藥草的最佳搭配功效與作用
酒藥草通常是指藥用鼠尾草，其最佳搭配可以增強(qiáng)藥用價(jià)值，常見(jiàn)搭配有蜂蜜、檸檬、生姜、薄荷及迷迭香等，具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化及舒緩神經(jīng)等功效。
