胃里脹氣、放屁的主要原因有哪些
放屁是指排矢氣。胃里脹氣、排矢氣的主要原因一般有飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1.飲食不當(dāng):如果平時(shí)攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如大豆、可樂(lè)等,可能會(huì)引起胃脹、排矢氣增多等癥狀,建議通過(guò)少食用產(chǎn)氣食物、細(xì)嚼慢咽進(jìn)行改善。
2.消化不良:如果進(jìn)食過(guò)快,暴飲暴食,容易引起食物消化不完全,一般伴有胃脹、排矢氣增多等癥狀,可以通過(guò)少食多餐的方式進(jìn)行緩解。
3.腸道菌群失調(diào):胃里脹氣、排矢氣可能是腸道有益菌減少造成的,可能會(huì)引起腹脹、排矢氣、腹瀉等癥狀。建議通過(guò)食用乳酸菌、奶酪等含有益生菌的食物,從而調(diào)節(jié)胃腸道的菌群情況。
4.慢性胃炎:慢性胃炎可能是胃黏膜長(zhǎng)期炎癥引起的,且伴有胃痛、惡心等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、健胃消食片等藥物,有助于緩解癥狀。
5.腸易激綜合征:腸易激綜合征可能是腸道功能異常、精神壓力等情況引起的,容易引起腹脹、腹痛等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)腸道功能訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療,促進(jìn)恢復(fù)。
日常生活中,建議患者保持良好作息,一般需要適度運(yùn)動(dòng),如跳繩、騎馬、游泳等,可以促進(jìn)消化,減輕病情。




