肋骨骨折怎么好的快
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肋骨骨折可通過臥床休息、胸帶固定、鎮(zhèn)痛治療、呼吸訓練及營養(yǎng)支持等方式促進恢復。肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉移或運動損傷等原因引起。
1、臥床休息
急性期需絕對臥床1-2周，避免翻身或上肢大幅度活動。選擇硬板床半臥位姿勢，用軟枕支撐背部減輕疼痛。臥床期間禁止提重物或突然扭轉身體，防止骨折端移位。
2、胸帶固定
使用彈性胸帶加壓包扎4-6周，限制胸廓活動度。包扎時從骨折處下方開始螺旋向上，壓力需均勻適中，以不影響正常呼吸為度。夜間睡眠時可適當松解，避免皮膚壓瘡。
3、鎮(zhèn)痛治療
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或氨酚羥考酮片等藥物控制疼痛。合并血氣胸時可聯(lián)用鹽酸曲馬多注射液。避免使用阿司匹林腸溶片等影響凝血的藥物。
4、呼吸訓練
傷后3天開始腹式呼吸練習，每日3組每組10次。2周后增加吹氣球訓練，預防肺不張。合并慢性阻塞性肺疾病患者需配合噻托溴銨粉霧劑進行支氣管擴張。
5、營養(yǎng)支持
每日補充優(yōu)質蛋白如牛奶、魚肉等，促進骨痂形成。增加維生素D3軟膠囊和碳酸鈣片攝入，改善骨質疏松。限制辛辣刺激食物，避免咳嗽加重骨折疼痛。
恢復期6-8周內禁止劇烈運動和胸部受壓動作，睡眠時保持患側朝上體位。定期復查X線觀察骨愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難或發(fā)熱需立即就診?？芍鸩竭M行肩關節(jié)環(huán)轉運動預防關節(jié)僵硬，三個月內避免接觸性運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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