眠晴充血怎么回事
眠睛充血可能由用眼過度、眼部感染、外傷、干眼癥、結(jié)膜下出血等原因引起，可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、手術(shù)治療等方式緩解。
1、用眼過度
長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部疲勞，引發(fā)結(jié)膜血管擴(kuò)張。表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅伴干澀感，通常無分泌物。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，用40℃溫?zé)崦矸笱?0分鐘，避免揉搓眼睛?？膳浜鲜褂貌Ａ徕c滴眼液緩解干澀。
2、眼部感染
細(xì)菌性結(jié)膜炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，常見眼瞼黏稠分泌物。病毒性結(jié)膜炎多由腺病毒引起，表現(xiàn)為水樣分泌物伴耳前淋巴結(jié)腫大。需使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠，每日清潔眼瞼邊緣3次。
3、外傷刺激
角膜異物或化學(xué)物質(zhì)濺入可導(dǎo)致急性充血，伴隨劇烈疼痛和畏光。應(yīng)立即用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊15分鐘，剔除異物后涂抹紅霉素眼膏。若出現(xiàn)視力下降需排查角膜穿孔。
4、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過強(qiáng)會造成瞼裂區(qū)充血，常見于長期戴隱形眼鏡者。表現(xiàn)為晨起眼瞼黏連和燒灼感。推薦使用不含防腐劑的羧甲基纖維素鈉滴眼液，配合Omega-3脂肪酸補(bǔ)充劑。
5、結(jié)膜下出血
劇烈咳嗽或高血壓可能導(dǎo)致結(jié)膜小血管破裂，形成片狀鮮紅色出血斑。通常2周內(nèi)自行吸收，初期可冷敷止血。反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測血壓和凝血功能。
保持每日飲水量1500毫升以上有助于維持淚液分泌，室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離，屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)每日清潔鏡片，避免超時(shí)佩戴。出現(xiàn)持續(xù)充血超過3天、視力模糊或眼痛加劇時(shí)，須及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查?；ǚ奂竟?jié)外出建議佩戴護(hù)目鏡，游泳時(shí)使用密封性泳鏡預(yù)防感染。
