肩膀與胳膊連接處疼痛是什么原因
肩膀與胳膊連接處疼痛可能與肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肱二頭肌肌腱炎、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷或炎癥反應(yīng)引起，表現(xiàn)為活動(dòng)受限、局部壓痛或放射性疼痛。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織慢性炎癥，多因長(zhǎng)期勞損或受寒導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肩部僵硬、夜間疼痛加重，手臂上舉困難。治療需結(jié)合熱敷、功能鍛煉，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射治療。
2、肩袖損傷
肩袖由四組肌腱組成，撕裂或磨損后可引發(fā)連接處疼痛，常見(jiàn)于重復(fù)性上肢運(yùn)動(dòng)或外傷。典型癥狀包括抬臂無(wú)力、關(guān)節(jié)彈響。需通過(guò)MRI確診，輕者用氟比洛芬凝膠貼膏緩解，重者需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)。
3、頸椎病
頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引起牽涉性肩臂疼痛，常伴頸部酸脹、手指麻木。可通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
4、肱二頭肌肌腱炎
過(guò)度使用手臂可能導(dǎo)致肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱發(fā)炎，表現(xiàn)為前屈時(shí)疼痛明顯、局部腫脹。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期采用超聲波理療，遵醫(yī)囑外用酮洛芬凝膠或口服依托考昔片。
5、鈣化性肌腱炎
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引發(fā)無(wú)菌性炎癥，急性發(fā)作時(shí)疼痛劇烈甚至影響睡眠。X線可見(jiàn)鈣化灶，治療包括體外沖擊波碎石、穿刺抽吸鈣質(zhì)，配合美洛昔康片控制炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)避免提重物或過(guò)度甩臂動(dòng)作，睡眠時(shí)用枕頭支撐患側(cè)手臂減輕壓力。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、伴隨紅腫發(fā)熱或夜間痛醒，需及時(shí)排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腫瘤骨轉(zhuǎn)移等疾病?？祻?fù)期可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等柔韌性鍛煉，但需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。
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