哺乳期母親發(fā)燒38度可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。哺乳期發(fā)燒可能與乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、免疫力下降、過度勞累等因素有關(guān)。

1、物理降溫

哺乳期母親發(fā)燒38度時，可采用溫水擦浴、冰袋冷敷額頭或腋下等方式進(jìn)行物理降溫。避免使用酒精擦浴，以免通過皮膚吸收影響乳汁。物理降溫安全有效，適合作為首選措施。

2、調(diào)整飲食

建議選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、蔬菜湯等，避免辛辣刺激食物。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、魚肉等，有助于維持乳汁營養(yǎng)。

3、補充水分

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，可飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。充足水分能促進(jìn)代謝，幫助降溫，同時預(yù)防脫水導(dǎo)致的乳汁分泌減少。

4、藥物治療

若體溫持續(xù)超過38.5度，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對哺乳影響較小的藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、頭孢克洛干混懸劑等。嚴(yán)禁自行服用含偽麻黃堿等影響泌乳的成分。

5、及時就醫(yī)

當(dāng)伴隨乳房紅腫熱痛、膿性分泌物等乳腺炎癥狀，或發(fā)熱超過3天無緩解時，需立即就診。血常規(guī)、乳腺超聲等檢查可明確病因，必要時需使用青霉素鈉注射液、左氧氟沙星氯化鈉注射液等靜脈用藥。

哺乳期發(fā)燒期間應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，排空乳房可預(yù)防乳腺炎加重。保持每日8小時睡眠，避免擠壓乳房。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)，如出現(xiàn)拒奶、嗜睡等異常應(yīng)及時兒科就診。恢復(fù)期可適量食用紅棗枸杞湯、木瓜鯽魚湯等食療方，但需避開已知過敏食材。室內(nèi)保持22-24度適宜溫度，每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。