高壓120低壓100危險嗎
高壓120低壓100屬于單純舒張期高血壓,存在一定健康風(fēng)險,建議及時就醫(yī)評估。
正常血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱,低壓60-90毫米汞柱。高壓120處于正常范圍,但低壓100超過正常上限,可能提示外周血管阻力增加或早期高血壓。長期未控制的舒張期高血壓可能增加心腦血管疾病風(fēng)險,如動脈硬化、心肌缺血等。這類血壓異常常見于中青年人群,與肥胖、高鹽飲食、精神緊張等因素相關(guān)。部分患者可能伴隨頭暈、頸部僵硬等癥狀,但多數(shù)早期無明顯不適。
少數(shù)情況下,低壓升高可能與腎動脈狹窄、甲狀腺功能亢進等繼發(fā)性高血壓相關(guān)。妊娠期女性出現(xiàn)類似血壓值需警惕子癇前期。若測量時存在情緒激動、測量姿勢不正確等因素,可能造成短暫性血壓波動,需重復(fù)測量確認。
建議每日定時測量血壓并記錄,選擇低鈉高鉀飲食如香蕉、菠菜,每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走。避免熬夜及過量咖啡因攝入,肥胖者需逐步減重。若確診高血壓,需遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物,定期復(fù)查肝腎功能。出現(xiàn)胸悶、視物模糊等緊急癥狀時須立即就醫(yī)。
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