手腕滑膜炎的癥狀主要有局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響和局部皮溫升高。

一、局部疼痛

手腕滑膜炎早期通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)處的隱痛或鈍痛，尤其在活動(dòng)手腕時(shí)疼痛感會(huì)加劇。疼痛可能局限于關(guān)節(jié)一側(cè)，也可能彌漫至整個(gè)腕關(guān)節(jié)周圍。這種疼痛感在休息后常能得到緩解，但過度使用手腕會(huì)導(dǎo)致疼痛反復(fù)出現(xiàn)。患者可能會(huì)感到關(guān)節(jié)深處有酸脹不適。

二、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹是滑膜組織發(fā)炎、分泌過多滑液的直接表現(xiàn)。腫脹程度與炎癥輕重相關(guān)，輕者僅見腕背側(cè)略有隆起，重者整個(gè)腕關(guān)節(jié)明顯增粗，皮膚緊繃發(fā)亮。腫脹多為均勻彌漫性，按壓時(shí)有柔軟感，有時(shí)可出現(xiàn)波動(dòng)感，表明關(guān)節(jié)腔內(nèi)有較多積液。

三、活動(dòng)受限

由于疼痛和腫脹，患者會(huì)感覺手腕活動(dòng)不靈活，做屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作時(shí)范圍減小。例如擰毛巾、轉(zhuǎn)動(dòng)門把手等日常動(dòng)作會(huì)感到費(fèi)力或無法完成。晨起時(shí)或長時(shí)間不動(dòng)后，關(guān)節(jié)僵硬感尤為明顯，需要活動(dòng)一段時(shí)間才能逐漸改善。

四、關(guān)節(jié)彈響

部分患者活動(dòng)手腕時(shí)能聽到或感覺到關(guān)節(jié)內(nèi)有咔噠聲或摩擦感。這可能是由于滑膜增生肥厚，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)與周圍組織產(chǎn)生摩擦，或是關(guān)節(jié)面因炎癥影響而變得不光滑所致。彈響可能伴隨輕微疼痛，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)此癥狀。

五、局部皮溫升高

急性炎癥期，手腕關(guān)節(jié)處的皮膚溫度會(huì)比周圍正常組織升高，用手觸摸可以感覺到明顯的溫?zé)岣小＿@是局部血液循環(huán)加快、炎癥介質(zhì)釋放造成的。有時(shí)皮膚還可能輕微發(fā)紅，但通常不如感染性關(guān)節(jié)炎那樣出現(xiàn)顯著的紅熱現(xiàn)象。

若出現(xiàn)上述癥狀，建議減少手腕負(fù)重活動(dòng)，避免反復(fù)屈伸或提重物，可嘗試用護(hù)腕適當(dāng)固定制動(dòng)。注意手腕保暖，避免受涼刺激加重炎癥。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，有助于組織修復(fù)。如果休息后癥狀無緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)前往骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過體格檢查、超聲或磁共振成像明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以免延誤病情導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受損。