股骨頭在哪個部位
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股骨頭位于髖關(guān)節(jié)內(nèi)，是大腿骨股骨上端的球形結(jié)構(gòu)，與骨盆的髖臼構(gòu)成髖關(guān)節(jié)。
股骨頭是人體最大的球形關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，直徑約4-5厘米，表面覆蓋關(guān)節(jié)軟骨。其解剖位置在腹股溝韌帶中點下方2-3厘米處，體表投影約位于髂前上棘與恥骨結(jié)節(jié)連線的中點。股骨頭通過股骨頸與股骨干相連，這一區(qū)域血供主要來自旋股內(nèi)側(cè)動脈和旋股外側(cè)動脈。股骨頭的球窩結(jié)構(gòu)使其具有多軸向運動功能，可完成屈曲、伸展、內(nèi)收、外展及旋轉(zhuǎn)等動作。日常行走時，股骨頭需承受約2-3倍體重的壓力，跳躍時壓力可達(dá)5-6倍體重。
保持股骨頭健康需注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長期酗酒和使用激素類藥物，中老年人可適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強(qiáng)髖周肌肉力量，出現(xiàn)髖部持續(xù)疼痛或活動受限時應(yīng)及時就醫(yī)排查股骨頭壞死等病變，日常補(bǔ)鈣和維生素D有助于維持骨骼強(qiáng)度，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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