五味子具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效，主要用于治療久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠等癥狀。五味子的作用主要有保護(hù)肝臟、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、改善心血管功能等。

1、收斂固澀

五味子味酸甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，其收斂固澀的功效主要體現(xiàn)在治療久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻等方面。對(duì)于肺虛久咳，五味子能斂肺氣而止咳喘；對(duì)于腎虛遺精、滑精，五味子能補(bǔ)腎澀精；對(duì)于脾腎虛寒導(dǎo)致的久瀉不止，五味子能澀腸止瀉。五味子還可用于治療自汗、盜汗，與麻黃根、牡蠣等藥物配伍使用效果更佳。

2、益氣生津

五味子具有益氣生津的功效，適用于津傷口渴、內(nèi)熱消渴等癥狀。對(duì)于熱傷氣陰、汗多口渴者，常與人參、麥冬同用；對(duì)于陰虛內(nèi)熱、口渴多飲的消渴證，常與山藥、知母、天花粉等藥物配伍。五味子還能改善因津液不足導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉干燥等癥狀。

3、補(bǔ)腎寧心

五味子能補(bǔ)腎寧心，對(duì)心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀有改善作用。對(duì)于心腎陰血虧損所致的虛煩心悸、失眠多夢(mèng)，常與生地黃、丹參、酸棗仁等同用。五味子中的活性成分對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，能緩解焦慮、改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)還能增強(qiáng)記憶力。

4、保護(hù)肝臟

五味子具有明顯的保肝作用，能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞損傷。五味子中的木脂素類成分能對(duì)抗化學(xué)性肝損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，對(duì)酒精肝、脂肪肝等有一定改善作用。臨床常用五味子制劑治療慢性肝炎、藥物性肝損傷等疾病。

5、抗氧化

五味子富含多種抗氧化成分，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化作用有助于延緩衰老、改善皮膚狀態(tài)、預(yù)防心血管疾病。五味子提取物對(duì)輻射損傷、缺血再灌注損傷等氧化應(yīng)激相關(guān)疾病具有保護(hù)作用。

五味子可煎湯內(nèi)服，也可研末吞服或泡酒飲用，但外有表邪、內(nèi)有實(shí)熱或咳嗽初起者不宜使用。日常使用五味子可搭配枸杞、紅棗等泡水代茶飲，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。使用五味子前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情確定用法用量，避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。