鼻喉處老是有痰怎么辦
鼻喉處老是有痰可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、鼻腔沖洗、治療原發(fā)疾病等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境刺激、上呼吸道感染、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少攝入辛辣刺激性食物及乳制品，這類食物可能刺激黏膜分泌增多。每日飲用溫水有助于稀釋痰液，可適量食用白蘿卜、梨等潤(rùn)肺化痰的食物。避免過(guò)量攝入高糖高鹽食物，以免加重黏膜水腫。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，干燥空氣易導(dǎo)致鼻喉黏膜脫水。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或暖氣環(huán)境，定期開(kāi)窗通風(fēng)。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣或粉塵刺激，尤其適用于過(guò)敏性體質(zhì)人群。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染引起的痰液增多可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。過(guò)敏性鼻炎患者可使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。用藥期間需觀察痰液性狀變化，禁止自行調(diào)整劑量。
4、鼻腔沖洗
采用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日1-2次可清除分泌物。沖洗時(shí)保持頭部前傾45度，避免嗆咳。該方法對(duì)鼻竇炎引起的后鼻滴漏癥狀效果顯著，但急性中耳炎發(fā)作期禁用。
5、治療原發(fā)疾病
慢性鼻竇炎需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病灶，胃食管反流患者應(yīng)使用奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。長(zhǎng)期痰多伴血絲需排查鼻咽部腫瘤，通過(guò)電子喉鏡明確診斷后針對(duì)性治療。
日常應(yīng)避免用力擤鼻涕以防引發(fā)中耳炎，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕胃酸反流刺激，養(yǎng)成定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)的習(xí)慣。若痰液顏色轉(zhuǎn)為黃綠色或伴有發(fā)熱，需及時(shí)就診呼吸科或耳鼻喉科。咽喉部異物感持續(xù)兩周以上者建議進(jìn)行喉鏡檢查，排除器質(zhì)性病變后可通過(guò)發(fā)聲訓(xùn)練改善癥狀。
