嘴巴上火起泡爛了怎么辦
嘴巴上火起泡爛了可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、預(yù)防感染等方式治療。嘴巴上火起泡爛了通常由維生素缺乏、免疫力下降、病毒感染、口腔黏膜損傷、不良生活習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過硬的食物，選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、南瓜羹等。增加富含維生素B2的動(dòng)物肝臟、雞蛋，以及富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果。每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于促進(jìn)黏膜修復(fù)。
2、局部護(hù)理
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔，每日3-4次。皰疹未破潰時(shí)可局部冷敷緩解疼痛，破潰后改用康復(fù)新液濕敷促進(jìn)愈合。避免用手撕扯皰皮，刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍。
3、藥物治療
病毒感染可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒外用藥。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。疼痛明顯者可短期使用利多卡因凝膠局部止痛。嚴(yán)重者可口服維生素B2片、維生素C片等補(bǔ)充劑。
4、中醫(yī)調(diào)理
心脾積熱型可用黃連上清丸清熱解毒，胃火熾盛型適宜牛黃清胃丸。金銀花、菊花代茶飲有輔助療效。穴位按摩選取合谷穴、內(nèi)庭穴，每日按壓2-3次，每次3-5分鐘。
5、預(yù)防感染
保持口腔衛(wèi)生，餐具毛巾單獨(dú)消毒。皰疹滲出期避免親吻他人，暫停使用共用化妝品。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
病程中需觀察皰疹變化，若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。愈后兩周內(nèi)避免進(jìn)食海鮮等發(fā)物，戒煙限酒。長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病，建議每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查。日?？沙淇谇粷冑N等應(yīng)急藥物，外出時(shí)注意防曬防風(fēng)刺激。
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