日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，適當(dāng)增加動物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物。避免快速起身或突然轉(zhuǎn)頭等動作。若頭暈伴隨嘔吐、意識模糊等癥狀，或持續(xù)超過3天無緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。高血壓患者需每日監(jiān)測血壓，糖尿病患者應(yīng)注意血糖控制。長期頭暈者建議進(jìn)行血常規(guī)、頸椎X光等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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頭暈?zāi)垦？赡苡啥Y、頸椎病、貧血、高血壓、梅尼埃病等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性處理。

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