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過(guò)敏性紫癜患者可以配合食療輔助緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。過(guò)敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性疾病，食療主要針對(duì)改善血管通透性、減少過(guò)敏原攝入。
飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激及可能誘發(fā)過(guò)敏的食物。急性期可選擇米粥、軟面條等低敏主食，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。優(yōu)質(zhì)蛋白可選用淡水魚(yú)肉、雞胸肉等低脂肉類，采用清蒸方式減少油脂攝入。適量食用蘋(píng)果、梨等低糖水果補(bǔ)充維生素，但需避免芒果、菠蘿等易致敏水果。每日飲水量保持在1500-2000毫升，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。
需嚴(yán)格規(guī)避已知過(guò)敏食物，常見(jiàn)致敏物包括海鮮、堅(jiān)果、乳制品等。部分患者可能對(duì)食品添加劑敏感，應(yīng)避免含防腐劑的加工食品。紫癜發(fā)作期禁食生冷食物，防止胃腸黏膜受損加重出血。合并腎損害者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)3克。中醫(yī)食療方可選用藕節(jié)煎水、花生衣煮湯等具有收斂止血作用的方劑，但須經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。
過(guò)敏性紫癜患者應(yīng)建立飲食日記，記錄每日進(jìn)食種類與身體反應(yīng)。食療期間仍需定期復(fù)查尿常規(guī)、血常規(guī)等指標(biāo)，若出現(xiàn)新發(fā)皮膚紫癜、腹痛或血尿加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、維生素C片、蘆丁片等改善血管脆性，嚴(yán)重者需配合醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。日常注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷，保持皮膚清潔干燥，選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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