風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常與鏈球菌感染、遺傳因素、免疫異常、環(huán)境刺激、內(nèi)分泌紊亂等原因有關(guān)，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動受限、關(guān)節(jié)畸形、疲勞等癥狀。

1、藥物治療

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥，也可使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片延緩病情進展。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片可用于急性發(fā)作期控制癥狀。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期濫用。

2、物理治療

熱敷或冷敷可幫助緩解關(guān)節(jié)腫痛，超短波、紅外線等理療方式能改善局部血液循環(huán)。水療和溫泉浴對部分患者有舒緩作用?？祻?fù)訓(xùn)練如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、肌力訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進行，避免過度負荷導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。

3、生活方式調(diào)整

保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免高嘌呤飲食以防誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。保證充足睡眠和規(guī)律作息有助于免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)。戒煙限酒可降低炎癥反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取足三里、陽陵泉等穴位可通經(jīng)活絡(luò)，推拿按摩能緩解肌肉緊張。中藥熏洗如艾葉、紅花等可促進局部血液循環(huán)。內(nèi)服中藥需辨證施治，常用方劑包括獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等。中醫(yī)治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

5、手術(shù)治療

對于嚴重關(guān)節(jié)畸形或功能喪失者，可考慮滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需嚴格評估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。早期診斷和規(guī)范治療可顯著降低手術(shù)概率。手術(shù)風(fēng)險包括感染、假體松動等并發(fā)癥。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，使用輔助器具減輕關(guān)節(jié)負荷，選擇低跟軟底鞋減少行走沖擊，保持正確姿勢避免關(guān)節(jié)過度負重，定期監(jiān)測病情變化，記錄癥狀發(fā)作特點，建立規(guī)律的復(fù)診計劃，與醫(yī)生保持良好溝通，學(xué)習(xí)疾病自我管理知識，加入患者互助組織獲取心理支持，培養(yǎng)積極樂觀心態(tài)，避免過度焦慮影響治療效果。