嘔吐后胃難受怎么辦
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嘔吐后胃難受可通過少量飲水、清淡飲食、熱敷、調整體位、藥物治療等方式緩解。嘔吐后胃難受通常由胃酸刺激、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、食物中毒等原因引起。
1、少量飲水
嘔吐后胃部不適時，可少量飲用溫開水或淡鹽水，有助于補充流失的水分和電解質，緩解胃部不適。避免一次性大量飲水，以免刺激胃黏膜加重不適。若嘔吐頻繁或伴有嚴重脫水，需及時就醫(yī)。
2、清淡飲食
嘔吐后胃部敏感，應選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化的食物，避免油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。少量多餐，減輕胃腸負擔。若食欲不佳，可暫時禁食，待胃部不適緩解后再進食。
3、熱敷
用溫熱毛巾或熱水袋敷于胃部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣和疼痛。注意避免溫度過高導致燙傷，皮膚敏感者慎用。
4、調整體位
嘔吐后保持半臥位或側臥位，避免平躺，防止胃酸反流加重不適。休息時可將頭部墊高，減少胃部壓力。適當活動如緩慢散步，有助于促進蠕動，但避免劇烈運動。
5、藥物治療
若癥狀持續(xù)或加重，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、蒙脫石散、多潘立酮片等藥物。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，保護胃黏膜。蒙脫石散能吸附毒素，緩解胃腸炎癥。多潘立酮片促進胃腸蠕動，改善消化不良。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。
嘔吐后胃難受期間需注意休息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上以溫軟易消化為主，如山藥粥、南瓜羹等，適量補充維生素B族有助于胃腸修復。避免吸煙飲酒、咖啡濃茶等刺激性物質。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血、劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，或癥狀超過24小時未緩解，應及時就醫(yī)排查胃炎、腸梗阻等器質性疾病。日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，規(guī)律作息有助于預防胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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