新冠即新型冠狀病毒感染，主要的傳播途徑有經(jīng)呼吸道飛沫傳播、密切接觸傳播、氣溶膠傳播以及接觸被病毒污染的物品后經(jīng)口、鼻、眼等黏膜感染。

一、呼吸道飛沫傳播

這是新型冠狀病毒最主要的傳播方式。當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話甚至正常呼吸時(shí)，會(huì)產(chǎn)生含有病毒的飛沫。這些飛沫的粒徑相對(duì)較大，在空氣中懸浮的時(shí)間較短，傳播距離通常在1-2米以?xún)?nèi)。如果易感者與感染者近距離接觸，未采取有效防護(hù)，如佩戴口罩，就很容易吸入這些含有病毒的飛沫，從而導(dǎo)致感染。這也是為什么強(qiáng)調(diào)在公共場(chǎng)所、人員密集區(qū)域或與可能感染者接觸時(shí)，必須保持社交距離并正確佩戴口罩的原因。

二、密切接觸傳播

密切接觸傳播分為直接接觸和間接接觸。直接接觸主要指與感染者發(fā)生了直接的肢體接觸，如握手、擁抱等。間接接觸則是指手接觸了被病毒污染的物品或表面，例如門(mén)把手、電梯按鈕、餐具、手機(jī)等，在沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行手部衛(wèi)生清潔的情況下，又用手觸摸了自己的口、鼻或眼睛等黏膜部位，病毒就有可能通過(guò)黏膜進(jìn)入人體。保持良好的手部衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手或使用含酒精的免洗洗手液，是阻斷這一傳播途徑的關(guān)鍵。

三、氣溶膠傳播

氣溶膠傳播是指感染者排出的飛沫在空氣懸浮過(guò)程中失去水分，剩下的蛋白質(zhì)和病毒形成的飛沫核，可以長(zhǎng)時(shí)間懸浮在空氣中并隨氣流漂移至較遠(yuǎn)距離。在相對(duì)封閉、通風(fēng)不良的環(huán)境，如電梯、房間、影院、車(chē)廂內(nèi)，病毒通過(guò)氣溶膠形式傳播的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。氣溶膠顆粒小，可被直接吸入下呼吸道。加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，使用空氣凈化設(shè)備，可以有效降低氣溶膠傳播的概率。

四、接觸污染物傳播

病毒可以在某些環(huán)境表面存活一段時(shí)間。當(dāng)物品或環(huán)境被感染者的飛沫、分泌物等污染后，其他人接觸了這些被污染的物體表面，再觸摸自己的黏膜，就可能造成感染。這種傳播方式與密切接觸傳播中的間接接觸有重疊，但更強(qiáng)調(diào)環(huán)境物體作為傳播媒介的角色。對(duì)高頻接觸的公共區(qū)域和物品表面進(jìn)行定期清潔與消毒，能有效減少病毒存活和傳播的機(jī)會(huì)。

五、其他潛在傳播途徑

除了上述主要途徑，也存在其他潛在的傳播可能。例如，在相對(duì)特殊的醫(yī)療操作環(huán)境中，如進(jìn)行氣管插管、支氣管鏡檢查等會(huì)產(chǎn)生氣溶膠的操作時(shí)，存在醫(yī)源性氣溶膠傳播的風(fēng)險(xiǎn)。雖然糞口傳播尚未被明確證實(shí)為新冠的主要傳播途徑，但在感染者的糞便中檢測(cè)到病毒核酸，提示存在經(jīng)由被糞便污染的水或食物傳播的理論可能性，需注意食品衛(wèi)生和飲用水安全。

了解新冠的傳播途徑后，采取科學(xué)有效的防護(hù)措施至關(guān)重要。在日常生活中，應(yīng)堅(jiān)持在人員密集或通風(fēng)不良的室內(nèi)場(chǎng)所規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別的口罩，并注意口罩的密合性。養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清潔，或使用含酒精的免洗消毒劑。保持社交距離，避免前往人群聚集的場(chǎng)所。居家和工作場(chǎng)所應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天至少2-3次，每次不少于30分鐘。對(duì)經(jīng)常接觸的物體表面，如手機(jī)、鍵盤(pán)、門(mén)把手等，定期進(jìn)行清潔消毒。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻。接種新冠病毒疫苗是預(yù)防感染、減少重癥和死亡的有效手段，符合條件者應(yīng)積極完成全程接種及加強(qiáng)免疫。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等疑似癥狀，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行核酸檢測(cè)。