爛嘴可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方式促進(jìn)快速恢復(fù)。爛嘴通常由口腔潰瘍、皰疹性感染、創(chuàng)傷性損傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、自身免疫性疾病等原因引起。

一、一般治療

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于緩解癥狀，避免進(jìn)食辛辣刺激、過(guò)熱或過(guò)硬的食物，選擇溫涼、稀軟的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥、爛面條等。適當(dāng)增加飲水量，保持口腔黏膜濕潤(rùn)。注意休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張，有助于機(jī)體自我修復(fù)。保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，飯后用溫和的漱口水或生理鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生。

二、藥物治療

口腔潰瘍引起的爛嘴可能與局部免疫因素、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為圓形或橢圓形潰瘍，伴有明顯疼痛?？勺襻t(yī)囑使用局部藥物促進(jìn)愈合，例如重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子凝膠具有促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)的作用，醋酸地塞米松粘貼片能抗炎鎮(zhèn)痛，復(fù)方氯己定含漱液可抑制口腔細(xì)菌。病毒感染如皰疹性齦口炎可能導(dǎo)致口腔黏膜成簇水皰破潰后形成糜爛，伴有發(fā)熱等全身癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療，例如阿昔洛韋片、噴昔洛韋乳膏等。

三、物理治療

低能量激光照射是一種有效的物理治療方法，通過(guò)特定波長(zhǎng)的光波作用于潰瘍面，能夠消炎鎮(zhèn)痛、加速黏膜修復(fù)和微循環(huán)改善。激光治療通常在醫(yī)院由專業(yè)人員進(jìn)行操作，根據(jù)潰瘍嚴(yán)重程度決定治療次數(shù)。該方法尤其適用于反復(fù)發(fā)作、疼痛明顯的口腔潰瘍，能顯著縮短愈合時(shí)間。治療過(guò)程中無(wú)明顯痛感，安全性較高。

四、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

爛嘴可能與B族維生素、維生素C、鐵、鋅等微量元素缺乏有關(guān)。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片有助于維持口腔黏膜完整性，維生素C片可促進(jìn)膠原蛋白合成和傷口愈合，葡萄糖酸鋅口服溶液對(duì)細(xì)胞生長(zhǎng)和免疫功能至關(guān)重要。建議通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)，多攝入新鮮蔬菜水果、全谷物、瘦肉等食物。對(duì)于經(jīng)檢驗(yàn)明確缺乏特定營(yíng)養(yǎng)素者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)補(bǔ)充劑。

五、病因治療

自身免疫性疾病如白塞病可引起口腔反復(fù)潰瘍，常伴有生殖器潰瘍、眼炎等表現(xiàn)。需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療，例如沙利度胺片、秋水仙堿片等免疫調(diào)節(jié)藥物。創(chuàng)傷性潰瘍需去除持續(xù)刺激因素，如調(diào)磨銳利牙尖、修復(fù)不良修復(fù)體。對(duì)于可疑癌性潰瘍，表現(xiàn)為長(zhǎng)期不愈、邊緣隆起、基底硬結(jié)的損害，必須及時(shí)進(jìn)行活檢明確診斷，并根據(jù)病理結(jié)果采取相應(yīng)治療措施。

爛嘴期間應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免熬夜。飲食宜清淡，可適量食用富含維生素的蔬果如獼猴桃、西藍(lán)花等。注意口腔清潔，但避免過(guò)度用力刷牙刺激創(chuàng)面。若潰瘍持續(xù)超過(guò)兩周未愈合、面積不斷擴(kuò)大或伴有全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題。