早泄5分鐘就射怎么治
早泄可通過行為、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
行為主要通過停動法和擠壓法降低陰莖敏感度。停動法指在性生活中感覺即將射精時暫停動作，待興奮消退后繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時用手指擠壓龜頭冠狀溝處，抑制射精沖動。這兩種方法需要伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可延長射精潛伏期。
利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。這類藥物需在性交前10-30分鐘涂抹于龜頭和冠狀溝，使用后需清洗避免影響伴侶。局部麻醉藥物可能導(dǎo)致陰莖麻木感或勃起硬度下降，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間。這類藥物需在性活動前1-3小時服用，常見包括頭暈、惡心等。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明片也可用于治療早泄，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
焦慮、抑郁等心理因素可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為可幫助改善錯誤性觀念。治療包括性教育、減輕性交壓力、改善伴侶關(guān)系等。心理治療通常需要4-12次咨詢，配合行為效果更佳。
中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)，可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥。針灸治療可選擇關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，療程較長，需配合生活方式調(diào)整。
早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動可增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過度手淫和頻繁性交，性交前可通過前戲延長興奮時間。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時到男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性疾病。
