乳腺癌術(shù)后多久可以活動(dòng)手臂

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乳腺癌術(shù)后手臂活動(dòng)時(shí)間通常為術(shù)后1-3天開(kāi)始，具體時(shí)機(jī)需根據(jù)手術(shù)方式與個(gè)人恢復(fù)情況決定。

乳腺癌術(shù)后手臂活動(dòng)需分階段進(jìn)行，術(shù)后1-3天可嘗試手腕手指屈伸等被動(dòng)活動(dòng)，術(shù)后3-7天可進(jìn)行肘關(guān)節(jié)彎曲伸展等主動(dòng)輔助活動(dòng)，術(shù)后1-4周可逐漸開(kāi)展肩關(guān)節(jié)前舉等抗阻力訓(xùn)練。早期活動(dòng)能促進(jìn)淋巴回流，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，但需避免過(guò)度拉伸影響傷口愈合?；顒?dòng)幅度應(yīng)控制在疼痛耐受范圍內(nèi)，術(shù)后2-6周可根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。康復(fù)過(guò)程中需注意觀察切口滲液情況，出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛需暫?；顒?dòng)。不同手術(shù)方式會(huì)影響康復(fù)進(jìn)度，保乳手術(shù)通常較改良根治術(shù)更早開(kāi)始功能鍛煉。術(shù)后穿戴彈性袖套有助于預(yù)防淋巴水腫，睡眠時(shí)可用軟枕墊高患肢。康復(fù)訓(xùn)練需配合深呼吸練習(xí)改善肺功能，日常衣著應(yīng)選擇寬松舒適款式。

乳腺癌術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉禽蛋，適量補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。避免患側(cè)手臂提重物或測(cè)量血壓，注意防曬避免皮膚損傷。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整康復(fù)方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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