拉肚子脫水了怎么辦

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拉肚子脫水可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、靜脈補(bǔ)液、調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、使用止瀉藥等方式治療。拉肚子脫水通常由感染性腹瀉、食物中毒、腸道菌群失調(diào)、消化功能紊亂、慢性腸炎等原因引起。

1、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽是治療輕度脫水的首選方法，主要成分為葡萄糖和電解質(zhì)，能夠快速補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。常見(jiàn)的口服補(bǔ)液鹽包括口服補(bǔ)液鹽散、口服補(bǔ)液鹽溶液等。使用時(shí)需按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑配制，少量多次飲用。若出現(xiàn)嘔吐無(wú)法口服的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、靜脈補(bǔ)液

中重度脫水或無(wú)法口服補(bǔ)液的患者需進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療，通過(guò)靜脈輸注生理鹽水、葡萄糖溶液等快速糾正水電解質(zhì)紊亂。靜脈補(bǔ)液需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、尿量等指標(biāo)。治療期間需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持臥床休息。

3、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇低脂、低纖維、易消化的食物，如米湯、面條、饅頭等。避免食用辛辣刺激、生冷、高糖及乳制品。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食，注意少食多餐。烹飪方式以蒸煮為主，保證食物衛(wèi)生，避免再次感染。

4、補(bǔ)充益生菌

益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。常用益生菌包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。使用時(shí)應(yīng)與抗生素間隔2小時(shí)以上，避免高溫沖服。益生菌需連續(xù)服用一段時(shí)間才能見(jiàn)效。

5、使用止瀉藥

嚴(yán)重腹瀉可短期使用止瀉藥，如蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等。蒙脫石散能吸附腸道毒素和保護(hù)腸黏膜，洛哌丁胺可抑制腸蠕動(dòng)。但感染性腹瀉需慎用止瀉藥，可能延緩病原體排出。使用止瀉藥不得超過(guò)3天，若癥狀未緩解需就醫(yī)。

腹瀉脫水期間需密切觀察尿量、精神狀態(tài)等變化，若出現(xiàn)少尿、意識(shí)模糊等嚴(yán)重脫水表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)保持充足休息，避免受涼，注意飲食衛(wèi)生?？蛇m量飲用淡鹽水或稀釋的果汁補(bǔ)充水分，避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至完全康復(fù)。日常需養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，不吃變質(zhì)食物，預(yù)防腹瀉發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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