皮膚干癢過敏怎么辦
皮膚干癢過敏可通過保濕護(hù)理、避免刺激、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。皮膚干癢過敏通常由環(huán)境干燥、接觸過敏原、皮膚屏障受損、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性皮膚病等原因引起。
1、保濕護(hù)理
使用含神經(jīng)酰胺、尿素或透明質(zhì)酸的保濕霜，每日涂抹2-3次，尤其在沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。選擇無香料、無酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，冬季可使用加濕器。
2、避免刺激
避免接觸羊毛織物、化纖材質(zhì)等易致敏衣物，選擇純棉寬松服飾。洗澡水溫控制在37℃以下，時間不超過10分鐘。減少使用香皂、沐浴露等清潔劑，每周使用2-3次即可。注意防曬，選擇物理防曬霜。
3、外用藥物
急性期可短期使用氫化可的松乳膏或地奈德乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，連續(xù)使用不超過2周。非激素類可選他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。伴發(fā)感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。所有外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、口服藥物
瘙癢嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。伴有廣泛炎癥反應(yīng)可短期使用潑尼松片。合并焦慮睡眠障礙者可配合使用多塞平片。需注意藥物可能引起的嗜睡、口干等副作用。
5、光療
頑固性病例可采用窄譜UVB治療，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間需加強(qiáng)皮膚保濕，避免日曬。光療對特應(yīng)性皮炎、慢性濕疹等疾病引起的干癢效果較好，但孕婦及光敏感者禁用。
日常應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免搔抓皮膚，保持規(guī)律作息。飲食上增加深海魚、堅(jiān)果等富含omega-3脂肪酸的食物，限制辛辣刺激食物攝入。若癥狀持續(xù)2周未緩解，或出現(xiàn)皮膚滲液、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時至皮膚科就診。長期反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過敏原檢測，必要時可考慮脫敏治療。冬季需特別注意加強(qiáng)手部、四肢等易干燥部位的護(hù)理。
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