冠心病怎么來預(yù)防發(fā)作和治療
冠心病可通過控制危險因素、藥物治療、介入治療、外科搭橋手術(shù)及心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式預(yù)防發(fā)作和治療。冠心病通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙及家族遺傳等因素引起。
1、控制危險因素
控制血壓、血糖和血脂水平是預(yù)防冠心病發(fā)作的基礎(chǔ)。減少高鹽高脂飲食攝入，保持體重在正常范圍，避免吸煙和過量飲酒。規(guī)律監(jiān)測血壓和血糖，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥或降糖藥。
2、藥物治療
抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預(yù)防血栓形成，他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片能降低血脂。硝酸酯類藥物如硝酸異山梨酯片可緩解心絞痛癥狀。需嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量。
3、介入治療
經(jīng)皮冠狀動脈介入治療通過球囊擴張或支架植入改善血管狹窄。適用于藥物控制不佳的穩(wěn)定性心絞痛或急性冠脈綜合征患者。術(shù)后需長期服用抗血小板藥物防止支架內(nèi)再狹窄。
4、外科搭橋手術(shù)
冠狀動脈旁路移植術(shù)適用于多支血管病變或左主干病變患者。通過取自身血管搭建旁路改善心肌供血。術(shù)后需加強傷口護理，逐步恢復(fù)活動能力。
5、心臟康復(fù)訓(xùn)練
在專業(yè)指導(dǎo)下進行有氧運動和阻力訓(xùn)練，改善心肺功能。訓(xùn)練強度需循序漸進，配合呼吸練習(xí)和放松技巧。定期評估運動耐受性，避免過度勞累誘發(fā)心絞痛。
冠心病患者需保持低鹽低脂飲食，多攝入蔬菜水果和全谷物，限制紅肉及加工食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免劇烈運動和情緒激動。定期復(fù)查血脂血糖，監(jiān)測藥物不良反應(yīng)，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解時立即就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備好急救藥物。
