人體頸椎有多少節(jié)
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人體頸椎共有7節(jié)，醫(yī)學(xué)上稱為C1至C7椎骨，構(gòu)成脊柱最上端的可活動(dòng)部分。
頸椎的7節(jié)椎骨從顱底向下依次排列，每節(jié)椎骨由椎體、椎弓和突起組成，共同形成保護(hù)脊髓的骨性管道。C1椎骨又稱寰椎，呈環(huán)形結(jié)構(gòu)與顱骨枕髁相連，負(fù)責(zé)頭部旋轉(zhuǎn)。C2椎骨稱為樞椎，其齒狀突嵌入寰椎形成旋轉(zhuǎn)軸。C3至C6椎骨結(jié)構(gòu)相似，具有典型的椎體、橫突孔和關(guān)節(jié)突。C7椎骨突出明顯，可在體表觸及，常作為解剖定位標(biāo)志。這些椎骨通過椎間盤、韌帶和肌肉連接，允許頭部前屈后伸、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)維持神經(jīng)血管通道功能。
日常需注意保持正確坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)如緩慢旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈動(dòng)作，游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。出現(xiàn)持續(xù)頸部疼痛、手臂麻木或頭暈癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行按摩或劇烈活動(dòng)加重?fù)p傷。頸椎CT或核磁共振可清晰顯示椎間盤和神經(jīng)結(jié)構(gòu)，醫(yī)生可能建議牽引治療、物理療法或藥物干預(yù)等針對(duì)性方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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