腳踝腳面腫疼怎么回事
腳踝腳面腫疼可能與外傷、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、靜脈功能不全、感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)、抗感染治療等方式緩解。
1、外傷
腳踝腳面受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折。表現(xiàn)為腫脹疼痛伴皮下淤血，活動受限。需立即停止活動并冰敷，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等外用藥，嚴(yán)重者需拍攝X光片排除骨折。
2、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥反應(yīng)，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)。典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需限制高嘌呤食物攝入，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物控制癥狀。
3、關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎均可累及踝關(guān)節(jié)，晨起僵硬感明顯，活動后疼痛減輕。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨質(zhì)增生。治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，配合低頻脈沖電療等物理治療。
4、靜脈功能不全
下肢靜脈瓣膜功能異常導(dǎo)致血液回流受阻，表現(xiàn)為傍晚加重的凹陷性水腫。需穿戴醫(yī)用彈力襪，避免久站久坐，可遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物，嚴(yán)重者需行靜脈曲張剝脫術(shù)。
5、感染
皮膚破損后繼發(fā)細(xì)菌感染或丹毒可導(dǎo)致局部紅腫熱痛，可能伴有發(fā)熱等全身癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，明確感染源后使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，局部配合莫匹羅星軟膏外涂。
建議保持患肢抬高促進(jìn)靜脈回流，每日用溫水泡腳15分鐘改善循環(huán)。避免攝入過咸食物及酒精，選擇透氣性好的鞋襪。若腫脹持續(xù)超過3天不緩解或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至骨科或血管外科就診，完善超聲、MRI等檢查明確病因。運(yùn)動時(shí)做好踝關(guān)節(jié)保護(hù)，可進(jìn)行勾腳尖等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
