支氣管炎患者平時(shí)要注意的事項(xiàng)
支氣管炎患者平時(shí)要注意的事項(xiàng)通常有注意保暖、避免接觸過敏原、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療等。若身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。
1、注意保暖:寒冷空氣刺激會(huì)加重支氣管炎癥狀。天氣變化時(shí),及時(shí)增添衣物,尤其是頸部、腳部保暖,可降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn),減少支氣管炎發(fā)作幾率。
2、避免接觸過敏原:花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原易誘發(fā)支氣管炎。日常要保持居住環(huán)境清潔,定期打掃房間、更換床單被罩,在花粉傳播季節(jié)減少外出,必要時(shí)佩戴口罩。
3、規(guī)律作息:長(zhǎng)期熬夜會(huì)使身體免疫力下降,不利于支氣管炎恢復(fù)。每天應(yīng)保證7-8小時(shí)充足睡眠,讓身體得到充分休息,增強(qiáng)抵抗力。
4、適度運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗力??蛇x擇散步、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行3-5次,每次30分鐘左右,但要避免過度勞累。
5、規(guī)范治療:支氣管炎易反復(fù),患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物,有利于身體早日恢復(fù)。
日常生活中,要注意室內(nèi)空氣流通,保持空氣清新。




