人流完注意哪些事項
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人流術后需注意休息、預防感染、觀察出血、調整飲食、定期復查等事項，以促進身體恢復。
1、休息
術后應臥床休息1-3天，避免劇烈運動和重體力勞動，保證每日睡眠時間不少于8小時。術后子宮處于修復期，過度活動可能增加出血風險或導致子宮脫垂。恢復期間可適當進行輕柔活動如散步，但需避免久站久坐。術后1周內禁止性生活及盆浴。
2、預防感染
保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預防感染。出現發(fā)熱、分泌物異味、下腹劇痛等癥狀需及時就醫(yī)。術后2周內禁止游泳、泡溫泉等可能引起感染的活動。
3、觀察出血
術后陰道出血通常持續(xù)3-10天，出血量應逐漸減少。若出血量超過月經量、持續(xù)10天以上或突然大量出血，可能提示宮腔殘留或感染，需立即就診。術后腹痛屬于正?，F象，但持續(xù)劇烈腹痛需排除宮腔粘連等并發(fā)癥。
4、調整飲食
術后應攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋、豆制品，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免生冷、辛辣刺激性食物?？蛇m量飲用紅糖水、烏雞湯等滋補品，但不宜過量。貧血患者可增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物。
5、定期復查
術后1周需復查B超確認宮腔清潔，術后1個月復查子宮恢復情況。出現月經異常需及時就診。術后卵巢功能通常1-2個月恢復，應做好避孕措施避免短期再次妊娠。建議術后3-6個月再進行備孕。
人流術后需保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。穿著寬松棉質內衣，避免壓迫腹部。注意保暖避免受涼，室內保持空氣流通。建立規(guī)律作息時間，避免熬夜。術后1個月內避免騎自行車、健身等可能影響盆腔的運動。如出現持續(xù)頭暈、乏力等貧血癥狀，可遵醫(yī)囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片等補血藥物。恢復期間如遇心理困擾可尋求專業(yè)心理咨詢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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