為什么一喝酒就臉紅
一喝酒就臉紅通常是酒精代謝異常的表現(xiàn),主要與乙醛脫氫酶活性不足有關(guān)。
人體攝入的酒精會先由乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛,再通過乙醛脫氫酶代謝為乙酸。當(dāng)乙醛脫氫酶活性較低時(shí),乙醛在體內(nèi)積聚,引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致面部發(fā)紅。這種情況在東亞人群中較為常見,與遺傳基因密切相關(guān)。除了面部發(fā)紅,還可能伴隨心跳加速、頭痛等不適反應(yīng)。長期飲酒可能增加高血壓和消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)注意控制飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒后適當(dāng)補(bǔ)充水分。
若飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適或長期面部潮紅,建議進(jìn)行肝功能檢查,并咨詢醫(yī)生關(guān)于酒精代謝能力的評估。日常生活中可選擇低度酒替代高度酒,搭配富含維生素的蔬果飲食,保持規(guī)律作息有助于減輕酒精帶來的代謝負(fù)擔(dān)。




