痔瘡?fù)馔辉趺崔k
痔瘡外突可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)馔煌ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、肛門靜脈曲張、炎癥刺激等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進肛門血液循環(huán)，緩解痔核水腫。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭加重黏膜損傷。對急性發(fā)作期伴有疼痛的患者尤為適用。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等外用藥，可減輕炎癥和出血。藥物含有的角菜酸酯、地奧司明等成分能保護黏膜并降低靜脈通透性。使用前需清潔肛門并洗凈雙手。
3、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和飲酒，規(guī)律進食可軟化糞便，減少排便時對痔核的機械刺激。長期堅持對預(yù)防復(fù)發(fā)尤為重要。
4、保持清潔
排便后使用柔軟無香紙巾或溫水沖洗，避免使用粗糙廁紙摩擦。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，防止潮濕環(huán)境加重感染風險。合并肛周濕疹時可外涂氧化鋅軟膏保護皮膚。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)脫出無法回納的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，2周內(nèi)避免劇烈運動和久坐。
日常應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便習慣，如廁時不玩手機減少如廁時間。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血時需及時就醫(yī)，孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案。冬季注意肛門部位保暖，夏季避免久坐濕熱環(huán)境誘發(fā)癥狀。
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