頭疼，最近老是感覺右邊的頭暈暈的
右側(cè)反復頭暈可能與偏頭痛、頸椎病、貧血、耳石癥或高血壓等因素有關。頭暈通常由內(nèi)耳平衡失調(diào)、腦供血不足、神經(jīng)功能紊亂等引起，需結合伴隨癥狀判斷具體病因。
1、偏頭痛
偏頭痛可能因血管異常收縮擴張或三叉神經(jīng)敏感導致，常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴頭暈，部分患者出現(xiàn)畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或佐米曲普坦鼻噴霧劑緩解癥狀。日常需避免強光噪音刺激，記錄頭痛發(fā)作誘因。
2、頸椎病
椎動脈型頸椎病可能因骨質(zhì)增生壓迫血管引發(fā)頭暈，轉(zhuǎn)頭時癥狀加重，可能伴隨頸肩僵硬。可通過頸椎磁共振明確診斷，治療包括頸托固定、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。
3、貧血
缺鐵性貧血導致腦組織缺氧時會出現(xiàn)頭暈乏力，可能伴隨面色蒼白、活動后心悸。需檢測血常規(guī)和鐵代謝指標，確診后可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片配合維生素C片促進吸收。增加紅肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。
4、耳石癥
耳石器脫位可能引發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，頭位變動時癥狀明顯，通常無耳鳴耳聾?？赏ㄟ^變位試驗確診，手法復位是主要治療方式，嚴重者可配合甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。發(fā)作期避免突然起臥，睡眠時墊高頭部。
5、高血壓
血壓波動過大可能引起腦血管痙攣性頭暈，多伴后枕部脹痛、視物模糊。需動態(tài)監(jiān)測血壓，確診后使用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等降壓藥物。限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免情緒激動和劇烈運動。
建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免過度疲勞。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，如魚類、全谷物等。頭暈發(fā)作時應立即坐下休息，防止跌倒受傷。若頭暈持續(xù)超過72小時或伴隨劇烈頭痛、言語障礙等癥狀，需緊急就醫(yī)排除腦血管意外。
