總想尿尿卻尿不出來怎么辦
總想尿尿卻尿不出來可通過調(diào)整飲水量、熱敷小腹、遵醫(yī)囑使用藥物、導(dǎo)尿術(shù)、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、尿道狹窄等原因引起。
1、調(diào)整飲水量
每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免短時間內(nèi)大量飲水或長期缺水。缺水可能導(dǎo)致尿液濃縮刺激膀胱，過量飲水則會加重尿頻。建議分次少量飲用溫水，睡前2小時減少飲水。
2、熱敷小腹
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能放松膀胱肌肉，緩解痙攣性排尿困難。注意避免燙傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；前列腺增生可使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物；膀胱過度活動癥可能需要琥珀酸索利那新片。所有藥物均需醫(yī)生評估后使用。
4、導(dǎo)尿術(shù)
急性尿潴留時需急診導(dǎo)尿，采用無菌導(dǎo)尿管引流尿液。導(dǎo)尿后需保持會陰清潔，預(yù)防逆行感染。反復(fù)尿潴留患者可學(xué)習(xí)清潔間歇導(dǎo)尿技術(shù)，但須經(jīng)專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重前列腺增生可行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，尿道狹窄需做尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2周，定期沖洗膀胱，監(jiān)測排尿功能恢復(fù)情況。
出現(xiàn)排尿困難時應(yīng)記錄每日排尿次數(shù)、尿量及伴隨癥狀。避免攝入酒精、咖啡因等刺激性飲品，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。長期久坐者每小時起身活動，凱格爾運動有助于增強盆底肌力量。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、腰痛等情況，須立即就醫(yī)排查腎積水等嚴(yán)重并發(fā)癥。
