三個月寶寶，咳嗽，流鼻涕，怎么辦
三個月寶寶咳嗽流鼻涕可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清理鼻腔分泌物、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)評估等方式緩解。三個月寶寶咳嗽流鼻涕通常由環(huán)境干燥、喂養(yǎng)不當、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等因素引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激寶寶呼吸道黏膜?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，讓寶寶吸入溫暖濕潤的空氣5-10分鐘，有助于稀釋鼻腔分泌物。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細菌。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂奶時保持寶寶頭部抬高15-30度，喂奶后豎抱拍嗝20-30分鐘。少量多次喂養(yǎng)，單次奶量減少10-20毫升，避免嗆奶或胃內(nèi)容物反流刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)時母親需避免進食辛辣、冷飲等可能改變?nèi)橹煞值氖澄铩?/p>
3、清理鼻腔分泌物
使用嬰兒專用吸鼻器輕柔清除鼻涕，操作前可先用溫熱毛巾敷鼻部1-2分鐘軟化分泌物。若分泌物干燥結(jié)痂，可用無菌棉簽蘸取少量母乳或生理鹽水濕潤后清理。每日清理2-3次，避免過度刺激鼻黏膜。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，等待10秒后配合吸鼻器清理?？擅咳者M行3-4次，有助于保持鼻腔濕潤、稀釋黏液。注意滴管不可直接接觸鼻腔，使用后需清潔消毒，開封后24小時內(nèi)用完。
5、就醫(yī)評估
若咳嗽持續(xù)超過3天、呼吸頻率超過每分鐘50次、出現(xiàn)喘息或發(fā)熱，需及時兒科就診。醫(yī)生可能通過聽診檢查肺部，必要時進行血常規(guī)或呼吸道病毒檢測。三個月嬰兒免疫系統(tǒng)未完善，需警惕毛細支氣管炎、肺炎等疾病，禁止自行使用止咳藥或感冒藥。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)，記錄咳嗽頻次與進食量。衣物選擇純棉材質(zhì)并根據(jù)環(huán)境溫度及時增減，避免包裹過厚影響散熱。哺乳期母親應保證營養(yǎng)均衡，補充足夠維生素C和水分。居室每日通風2次，避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味。若寶寶出現(xiàn)拒奶、嗜睡、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)須立即急診處理。
