眼睛里的紅血絲怎么去除
眼睛里的紅血絲可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式緩解。紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾或?qū)Ｓ美浞笱壅指采w雙眼5-10分鐘，低溫能促使血管收縮減輕充血。適合熬夜、用眼過度導(dǎo)致的暫時性紅血絲，每日可重復(fù)2-3次。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等能潤滑眼表，緩解干眼癥引起的紅血絲。每日使用3-4次，開封后需1個月內(nèi)用完。佩戴隱形眼鏡者需選擇無防腐劑型，使用前摘下鏡片。
3、抗疲勞眼藥水
萘敏維滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等含血管收縮成分，可快速減輕充血但不宜長期使用。每日最多3次，連續(xù)使用不超過3天。高血壓、青光眼患者禁用含萘甲唑啉成分產(chǎn)品。
4、避免刺激因素
戒煙酒、減少長時間電子屏幕使用、佩戴防藍(lán)光眼鏡、保持環(huán)境濕度40%-60%。游泳時戴密封泳鏡，避免化妝品入眼。過敏性結(jié)膜炎患者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。
5、就醫(yī)治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等抗生素；病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋凝膠。角膜炎需角膜修復(fù)凝膠聯(lián)合治療，青光眼則需降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液。持續(xù)紅血絲超過3天或伴視力下降須及時就診。
日常保持充足睡眠，每用眼1小時遠(yuǎn)眺5分鐘，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格清潔鏡片，避免超時佩戴。出現(xiàn)眼痛、畏光、分泌物增多等癥狀時，應(yīng)立即停止自行用藥并到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。春季花粉季可提前使用抗過敏滴眼液預(yù)防，空調(diào)房內(nèi)放置加濕器維持環(huán)境濕度。
