抑郁癥發(fā)作時有哪些癥狀
抑郁癥發(fā)作時主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和自殺傾向。抑郁癥可能與遺傳因素、社會心理因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、軀體疾病或藥物使用等因素有關，通常伴隨睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等癥狀。
1、情緒低落
抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)性的情緒低落，表現(xiàn)為悲傷、空虛或絕望感，這種情緒可能無明顯誘因且難以緩解。部分患者會描述為“心里壓著石頭”或“對任何事情都提不起勁”，嚴重時可能出現(xiàn)晨重夜輕的節(jié)律變化。
2、興趣減退
患者對既往熱衷的活動喪失興趣，包括社交、愛好或工作，甚至回避日常事務。原先喜愛的娛樂活動無法帶來愉悅感，可能出現(xiàn)社交退縮或長期閉門不出。
3、思維遲緩
認知功能受影響表現(xiàn)為思考速度減慢、注意力難以集中或決策困難。部分患者出現(xiàn)記憶力下降，工作學習效率顯著降低，可能伴隨自我評價過低或過度自責的思維內(nèi)容。
4、軀體癥狀
常見不明原因的軀體不適如頭痛、胃腸功能紊亂、慢性疼痛等。睡眠障礙多表現(xiàn)為早醒或入睡困難，食欲改變可能導致體重明顯增減，部分患者出現(xiàn)性欲減退或月經(jīng)紊亂。
5、自殺傾向
嚴重時可能出現(xiàn)反復出現(xiàn)的死亡念頭、自殺計劃或嘗試。患者可能談論“活著沒意思”或安排后事，此類情況需立即干預。自殺風險較高的患者往往伴隨嚴重焦慮或激越表現(xiàn)。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息和適度運動，如每天固定時間起床、進行30分鐘散步等輕度活動。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，避免酒精和過量咖啡因攝入。家屬應提供陪伴支持但不過度施壓，鼓勵患者參與團體治療或正念訓練。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)自傷傾向，須及時至精神心理科就診，醫(yī)生可能根據(jù)病情開具鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，配合認知行為治療等心理干預。
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