手生凍瘡了，怎么辦啊
手生凍瘡可通過溫水浸泡、外用藥物、注意保暖、避免抓撓、口服藥物等方式治療。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。
1、溫水浸泡
凍瘡初期可用37-40℃溫水浸泡患處10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解血管痙攣，減輕腫脹和疼痛感。浸泡后可輕柔擦干水分，避免用力揉搓皮膚。若出現(xiàn)皮膚破損或潰瘍則禁止浸泡，防止繼發(fā)感染。
2、外用藥物
凍瘡紅腫期可遵醫(yī)囑使用肝素鈉乳膏改善微循環(huán)，或涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)組織修復(fù)。伴有瘙癢時(shí)可短期應(yīng)用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥。皮膚裂潰時(shí)需用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。所有外用藥均需薄涂輕揉至吸收，不可厚敷包扎。
3、注意保暖
保持手部干燥溫暖是預(yù)防凍瘡加重的關(guān)鍵。外出時(shí)應(yīng)穿戴防風(fēng)防水手套，避免接觸冷水或冰冷物體。室內(nèi)溫度建議維持在18-22℃，可佩戴透氣棉質(zhì)手套保暖。禁止使用暖寶寶或熱水袋直接熱敷凍瘡部位，以免溫差過大加重組織損傷。
4、避免抓撓
凍瘡常伴隨劇烈瘙癢，抓撓會(huì)導(dǎo)致皮膚破潰和繼發(fā)感染。瘙癢明顯時(shí)可輕拍患處或涂抹爐甘石洗劑緩解。修剪指甲并保持手部清潔，夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓。若已出現(xiàn)水皰或潰瘍，需用無菌敷料覆蓋保護(hù)創(chuàng)面。
5、口服藥物
嚴(yán)重凍瘡可遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管，或口服煙酰胺片改善末梢循環(huán)。伴有感染時(shí)需用阿莫西林膠囊抗炎治療。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。所有口服藥物均需排除禁忌證，不可自行增減劑量。
凍瘡恢復(fù)期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，適量補(bǔ)充維生素E軟膠囊和蛋白質(zhì)有助于皮膚修復(fù)。每日進(jìn)行手部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境。若出現(xiàn)指端發(fā)黑、劇烈疼痛或全身發(fā)熱等癥狀，提示可能存在組織壞死或嚴(yán)重感染，須立即就醫(yī)處理。既往有凍瘡病史者應(yīng)在冬季前做好防護(hù)措施，降低復(fù)發(fā)概率。
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