血脂高的具體含義是什么
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血脂高是指血液中脂質(zhì)成分超過正常范圍，主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白膽固醇降低。
血脂高通常指血漿中脂類物質(zhì)代謝異常的狀態(tài)。總膽固醇涵蓋血液中所有膽固醇總和，其升高會增加動脈粥樣硬化風(fēng)險。甘油三酯作為體內(nèi)脂肪儲存形式，過高可能誘發(fā)急性胰腺炎。低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇，其濃度超標(biāo)時易沉積在血管壁形成斑塊。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，水平過低會削弱清除血管多余膽固醇的能力。這些指標(biāo)需要通過靜脈抽血檢測，受檢前需保持8-12小時空腹?fàn)顟B(tài)以確保結(jié)果準(zhǔn)確。
發(fā)現(xiàn)血脂異常時應(yīng)當(dāng)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少動物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加燕麥等水溶性膳食纖維含量豐富的食物。每周保持適量有氧運動如快走或游泳，有助于促進(jìn)脂質(zhì)代謝。長期未受控制的血脂異?？赡芤l(fā)冠心病、腦梗死等心腦血管疾病，需定期監(jiān)測指標(biāo)變化。
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