經(jīng)常性頭暈可能與體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)。頭暈是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行治療。

1、體位性低血壓

體位性低血壓是指從臥位或坐位突然站立時(shí)血壓明顯下降，導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀?？赡芘c血容量不足、自主神經(jīng)功能障礙、藥物副作用等因素有關(guān)。患者應(yīng)避免突然改變體位，起床時(shí)先坐起休息片刻再站立。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等藥物改善癥狀。

2、貧血

貧血時(shí)血液攜氧能力下降，腦組織缺氧可引起頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。常見(jiàn)原因包括缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等?；颊呖蛇m量增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。

3、前庭功能障礙

前庭系統(tǒng)負(fù)責(zé)維持身體平衡，前庭功能障礙可導(dǎo)致眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。常見(jiàn)疾病包括良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病等?；颊邞?yīng)避免快速轉(zhuǎn)頭或改變體位，可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善癥狀，必要時(shí)可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。

4、頸椎病

頸椎病可壓迫椎動(dòng)脈或刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，引起頭暈、頸部疼痛等癥狀。患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，可進(jìn)行頸部熱敷、按摩等物理治療。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

5、腦供血不足

腦動(dòng)脈硬化、腦血管痙攣等因素可導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈、頭痛、注意力不集中等癥狀?；颊邞?yīng)控制血壓、血糖、血脂，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等藥物改善腦循環(huán)。

經(jīng)常性頭暈患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食宜清淡易消化，適量補(bǔ)充水分，避免暴飲暴食?？蛇M(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張和焦慮。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或躺下休息，防止跌倒受傷。如頭暈癥狀持續(xù)不緩解或伴有頭痛、惡心嘔吐、肢體無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。