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病起來經(jīng)常性頭暈

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病起來經(jīng)常性頭暈可能與貧血、耳石癥、低血糖、頸椎病、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、貧血

長(zhǎng)期鐵攝入不足或失血過多可能導(dǎo)致血紅蛋白減少，腦部供氧不足引發(fā)頭暈。伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物，配合攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。

2、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管時(shí)，會(huì)出現(xiàn)短暫性眩暈，頭部位置變動(dòng)時(shí)加重。常伴眼球震顫、冷汗等癥狀。可通過耳石復(fù)位儀治療或手法復(fù)位，必要時(shí)使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

3、低血糖

糖尿病患者胰島素使用過量或未及時(shí)進(jìn)食時(shí)，血糖低于3.9mmol/L會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、頭暈等癥狀。需立即進(jìn)食糖果或葡萄糖片，日常注意定時(shí)定量進(jìn)餐，隨身攜帶含糖食品。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致后循環(huán)缺血時(shí)，轉(zhuǎn)頭或低頭可能誘發(fā)頭暈，伴頸肩酸痛、上肢麻木。可通過頸椎牽引、超短波理療改善，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。

5、高血壓

血壓超過140/90mmHg時(shí)腦血管痙攣，可能出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛伴頭暈。需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測(cè)血壓變化。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物；頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或平臥防止跌倒，避免駕駛或高空作業(yè)；長(zhǎng)期反復(fù)頭暈者建議完善血常規(guī)、顱腦CT、前庭功能等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或康復(fù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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