咬到腮幫子可能由口腔結(jié)構(gòu)異常、咀嚼習(xí)慣不良、牙齒排列不齊、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性差或口腔潰瘍等因素引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹或黏膜破損。

1、口腔結(jié)構(gòu)異常

部分人群存在頰黏膜肥厚或腮腺導(dǎo)管開口位置異常，導(dǎo)致咀嚼時(shí)黏膜易被牙齒誤傷。這類情況可通過口腔檢查確診，日常需注意細(xì)嚼慢咽，必要時(shí)可考慮黏膜修整術(shù)。

2、咀嚼習(xí)慣不良

進(jìn)食速度過快、說話時(shí)咀嚼或單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣會(huì)增加咬頰概率。建議調(diào)整進(jìn)食節(jié)奏，養(yǎng)成雙側(cè)交替咀嚼習(xí)慣，避免分心進(jìn)食。

3、牙齒排列不齊

齙牙、錯(cuò)頜畸形或智齒萌出異常會(huì)導(dǎo)致牙齒咬合面與頰黏膜接觸異常。正畸治療或阻生智齒拔除可改善，急性期可使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染。

4、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性差

帕金森病、腦卒中等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響咀嚼肌協(xié)調(diào)功能。需針對(duì)原發(fā)病治療，康復(fù)期可進(jìn)行口腔肌肉訓(xùn)練，必要時(shí)使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

5、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍或創(chuàng)傷性潰瘍會(huì)導(dǎo)致局部黏膜腫脹隆起，易被誤咬。可外用曲安奈德口腔軟膏促進(jìn)愈合，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷避免二次損傷，餐后用生理鹽水漱口。飲食選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免過硬、過燙食物刺激傷口。若一周內(nèi)未自愈或反復(fù)發(fā)作，需口腔科排查牙齒畸形、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等潛在病因，兒童及老年人出現(xiàn)頻繁咬頰現(xiàn)象時(shí)家長或照護(hù)者應(yīng)特別關(guān)注其進(jìn)食狀態(tài)。