茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主治水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥狀。

1、利水滲濕

茯苓能促進體內(nèi)水液代謝，通過增加尿液排出改善水腫癥狀，適用于水濕停滯引起的小便不利、肢體浮腫。常與澤瀉、豬苓等配伍增強利水效果，如五苓散。腎病患者使用時需監(jiān)測電解質(zhì)平衡。

2、健脾止瀉

茯苓通過增強脾胃運化功能緩解脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便稀溏，常與白術(shù)、山藥同用，如參苓白術(shù)散。長期腹瀉者需配合飲食調(diào)理，避免生冷油膩食物。

3、安神定悸

茯苓對心脾兩虛所致的心悸失眠有鎮(zhèn)靜作用，多與酸棗仁、遠志配伍，如歸脾湯。神經(jīng)衰弱患者使用時建議配合規(guī)律作息，避免咖啡因攝入。

4、化痰止咳

茯苓能化解痰濕阻滯，改善痰多咳嗽癥狀，常與半夏、陳皮同用，如二陳湯。慢性支氣管炎患者需注意防寒保暖，減少呼吸道刺激。

5、調(diào)節(jié)免疫

茯苓多糖成分可增強巨噬細胞活性，輔助改善體質(zhì)虛弱。腫瘤放化療患者使用需在醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免與免疫抑制劑同用。

使用茯苓時建議選擇正規(guī)藥材，煎煮前需浸泡30分鐘，每日用量控制在9-15克為宜。脾虛濕重者可配合薏苡仁粥食療，心神不寧者可用茯苓粉與蜂蜜調(diào)服。注意陰虛火旺者慎用，過敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)小劑量測試，服藥期間忌食濃茶、蘿卜等解藥食物。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。