胃潰瘍可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式治好。胃潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、藥物因素、胃酸分泌過(guò)多、精神壓力、不良生活習(xí)慣等原因引起。

一、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食是治療胃潰瘍的基礎(chǔ)措施?；颊邞?yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、軟爛面條、蒸蛋羹等，減少辛辣刺激、油膩和過(guò)甜食物的攝入。規(guī)律進(jìn)食有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免胃酸過(guò)度分泌對(duì)潰瘍面造成刺激。適當(dāng)增加富含維生素的蔬菜水果，如香蕉、西藍(lán)花，有助于黏膜修復(fù)。避免暴飲暴食和空腹飲用咖啡濃茶等刺激性飲品。

二、改善生活習(xí)慣

改善生活習(xí)慣有助于控制潰瘍進(jìn)展。戒煙限酒可減少煙草和酒精對(duì)胃黏膜的直接損害。保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜和精神緊張，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，降低胃酸異常分泌。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)增加腹壓。注意個(gè)人衛(wèi)生，實(shí)行分餐制以降低幽門螺桿菌交叉感染概率。

三、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。根除幽門螺桿菌常采用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合使用。抑制胃酸藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等，可減少胃酸對(duì)潰瘍的侵蝕。保護(hù)胃黏膜藥物如硫糖鋁咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，能在潰瘍表面形成保護(hù)膜。促動(dòng)力藥物如多潘立酮片可改善胃腸排空功能。

四、內(nèi)鏡治療

內(nèi)鏡治療適用于伴有出血或疑似癌變的潰瘍。通過(guò)胃鏡可直接對(duì)潰瘍面進(jìn)行止血操作，如使用鈦夾封閉出血點(diǎn)或高頻電凝止血。對(duì)于較深的潰瘍可在內(nèi)鏡下取組織活檢，明確病變性質(zhì)。術(shù)后需短期禁食并配合靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食。內(nèi)鏡治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，但需定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物治療無(wú)效、并發(fā)穿孔或梗阻的嚴(yán)重病例。胃大部切除術(shù)可切除潰瘍病灶并減少胃酸分泌，迷走神經(jīng)切斷術(shù)能降低胃酸刺激。術(shù)后需嚴(yán)格遵循飲食漸進(jìn)原則，從流質(zhì)逐步過(guò)渡到半流質(zhì)飲食?？赡艹霈F(xiàn)傾倒綜合征或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙等并發(fā)癥，需長(zhǎng)期隨訪調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。手術(shù)作為最終治療手段，須綜合評(píng)估患者全身狀況。

胃潰瘍患者日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒加重癥狀。飲食上采用少食多餐原則，選擇蒸煮燉等烹調(diào)方式，減少油炸燒烤類食物。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)潰瘍愈合情況，不可自行停藥或更改治療方案。注意觀察大便顏色變化，出現(xiàn)黑便或嘔血等出血征兆需立即就醫(yī)。冬季注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)痙攣疼痛。建立飲食日記記錄食物反應(yīng)，逐步篩選適合個(gè)體的康復(fù)食譜。