腳趾生凍瘡怎么辦
腳趾生凍瘡可通過溫水復(fù)溫、局部用藥、避免摩擦、加強(qiáng)保暖、口服藥物等方式治療。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、局部潮濕、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳易感性等原因引起。
1、溫水復(fù)溫
將患處浸泡于38-42℃溫水中15-30分鐘，水溫不可過高以免燙傷。復(fù)溫后需保持皮膚干燥，避免用力揉搓。若出現(xiàn)水皰或破潰，可外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。復(fù)溫后應(yīng)持續(xù)穿戴保暖鞋襪，避免二次受凍。
2、局部用藥
未破潰時(shí)可涂抹肝素鈉乳膏改善微循環(huán)，每日2-3次。已破潰者需先用生理鹽水清洗創(chuàng)面，再外敷復(fù)方磺胺嘧啶鋅凝膠。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過7天。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺痛等過敏反應(yīng)。
3、避免摩擦
選擇寬松透氣的棉質(zhì)襪子，避免穿硬質(zhì)皮鞋。夜間睡眠時(shí)可穿分趾襪減少腳趾摩擦。若需長(zhǎng)時(shí)間行走，可在趾間墊消毒紗布。切忌抓撓患處，瘙癢明顯時(shí)可輕拍周圍皮膚緩解。
4、加強(qiáng)保暖
外出時(shí)穿戴加絨防水靴，鞋內(nèi)可貼暖足貼維持溫度。居家建議穿厚底毛絨拖鞋，保持室溫在18℃以上。每日用生姜水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，水中可加入適量艾葉。寒冷季節(jié)避免赤腳接觸地面。
5、口服藥物
嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管，或口服煙酸片改善末梢循環(huán)。伴劇烈疼痛時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。維生素E軟膠囊有助于修復(fù)受損皮膚。用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓變化及胃腸反應(yīng)。
凍瘡恢復(fù)期應(yīng)保持高蛋白飲食，每日攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于100克。適量增加核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。冬季每日飲水量維持在1.5-2升，避免攝入酒精類飲品。癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)化膿時(shí)，需及時(shí)至皮膚科就診。次年入冬前可提前使用辣椒堿軟膏涂抹易發(fā)部位預(yù)防復(fù)發(fā)。
