肩周炎可以夠治好嗎
肩周炎通常可以治好，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療和功能鍛煉能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。
早期肩周炎患者通過(guò)保守治療可獲得較好效果。熱敷有助于緩解肌肉痙攣，每日用40-45℃熱毛巾敷患處15-20分鐘。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片能減輕炎癥反應(yīng)，改善疼痛癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，逐步增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。多數(shù)患者在3-6個(gè)月癥狀明顯改善。
病程較長(zhǎng)或粘連嚴(yán)重的肩周炎可能需要更積極干預(yù)。關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液可減輕滑膜炎癥，緩解關(guān)節(jié)僵硬。對(duì)于保守治療無(wú)效者，可在麻醉下行手法松解術(shù)，術(shù)后配合持續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)能精準(zhǔn)分離粘連組織，創(chuàng)傷較小恢復(fù)較快。這類患者完全康復(fù)可能需要6-12個(gè)月。
保持規(guī)律肩部功能鍛煉是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，避免提重物和過(guò)度使用患側(cè)上肢。注意肩部保暖，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)軟組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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